第419话：大道之路第2-第5页！

然不延年寿，凡年老年开始练之，容易身体反而受损，练杰也叫先关一杰法门，为养生者与持雷法者必修。

无先关一便不能够延年寿，以及施展一些能够有用的法术！练杰之法中，还有一种偏向于护身用的练法，叫内功，可使修炼者手拿变天，或者腹部变天，不需要练铁砂掌就可以开砖裂石，不用练抗击打就能拥有极强的抗击打能力！然皆为小道，不可以长生，故我叹之又叹。”

看到这里，柳小公子是略微皱眉。

第419话：大道之路第2-第5页！我曾往北南各派寻找完整修仙之功法，但无一不是残线缺之本，或是书中夸夸而谈，非能真正成就。

我不由叹气，世间已无正法，皆不可长生。”

“…柳小公子陷入了沉默。

因为，他仔细的看了看封面当中，这本书的创作时间后，发现作者所处的时间竟然是超古代，那个传说中即将灵气复苏的年代！虽然据他了解到的传说，估计还得再晚上个两三百年，但也很接近了！而那个时候灵气贵之，就是想出一个陆地神仙都难，更别说摆在明面上的那些经典还都缺少了一大部分，所以，毫无疑问的，作者所处的这人年代，修士应该非常少！要不然，也不至于在书中这么感叹了。

翻开第三页！“虽不得上古真正法门，但游历各派的这些年，我也并非毫无收获。

第三年得《三练秘诀》一本！第六年得《道门筑基》一本！第九年得《大道之路》一本！三练者，精气神也。

说是秘法，实为养生秘诀。

经典中常言：炼精化气！然而，经过这些年的游历，我却发现此言非常荒谬！为什么荒谬？精为修仙必须要减少消耗之物，然经典中却言要炼掉它，于中医为生命精华，保护都来不及，而很多的功法当中却要用大火烧双肾，或活子时采精元而言化气！但经我的发现，凡是以这种方式修炼者，不是色/欲过强，就是精神错乱，所以让我颇为感叹。

传承比较完整的一些道门，对于炼精化杰则另有说法。

或言炼气，或言炼杰！炼气便是练脾胃之气也，也叫吐纳，为练武之人所练，若有完整法「门，可以练出一身硬气功，开砖碎石不在话下。